血糖スパイク対策

早くも２月が終わろうとしていて、時の流れの速さにビビッているケビンです。みなさま、お元気ですか？

２０２１年２月は、血糖値コントロールを高めるために、試行錯誤した１ヵ月でしたので「試したこと」と「学んだこと」を中心に整理して共有してみます。同じくインスリン治療を行っている糖尿病患者さんの参考になれば嬉しく思います。

食後の血糖値上昇がやばい！（1月末）

食後の急激な血糖 ...